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Activités futures


 Programme saison 2018/2019
adresse mails > ateliersjcl@gmail.com 
Attention ! Les inscriptions sont enregistrées par ordre d'arrivée du courrier postal.
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  "Les mystères de la glande pinéale"

Conférence le samedi 1er décembre 9h30 / 11h30 (à Quintessence Gradignan)
Les glandes endocrines / Effets sur le corps et le mental / Pinéale, santé et éveil intérieur / Comment stimuler la pinéale / Animé par Jean claude Léglise
Ouvert à tous et aux candidats à la Formation / Participation : 12€ (adhérents 10€)
Actuellement complet
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 " YOGA et Santé naturelle"
Conférence le samedi 12 janvier de 10h à 12h (à "Obêha" Caudéran)
Du yoga détente au yoga santé et l'éveil intérieur / Les différents yoga / comment l'adapter à sa personnalité ? / Les limites, les dangers, les erreurs / protéger / 
Avec Jean claude Léglise et Valérie Sirben (professeurs de yoga) 
Ouvert à tous / Participation : 10 et 12€ 
complet
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Atelier pratique n°2 "Cuisiner sainement"
Atelier pratique le samedi 16 mars de 9h30 à 18h avec Laurence
Au Centre Quintessence à Gradignan / Apprendre à cuisiner des plats végétariens élargis, réalisés par les participants puis dégustés / Après cela, séance de relaxation-digestion / à 16h, conférence "Les méthodes de détoxination" / Avec Laurence Libert et Jean Claude Léglise (naturopathes) /
places libres > 2

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"Améliorer sa digestion, c'est possible"
Conférence samedi 9 février de 16h - 18h à "Quintessence" Gradignan
Les aliments-santé / les bonnes et mauvaises combinaisons / Astuces pour améliorer
sa digestion / Méthodes naturopathiques / Les compléments alimentaires d'aide /
Animé par Laurence Libert et Jean Claude Léglise / Tarif 12€ (adhérents 10€)
 


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"Prâna, Ki, Pneuma, énergie ..."
Conférence le vendredi 29 mars 19h30 / 21h30  (à Obêha Caudéran)
Le mystère de l'énergie vitale dont parlent les yogis et les naturopathes / Ses courants, ses centres, sa diffusion / Relation avec la fatigue et le stress / Les méthodes d'utilisation du prâna / Exemples et un peu de pratique / Ouvert à tous et aux candidats à la Formation en yoga / Animé par Jean Claude Léglise et Valérie Sirben / Participation adhérents : 10€ (et 12€ non-adhérents) > Places disponibles : 6
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"Langage et force magique des couleurs"
Conférence le samedi 6 juillet 9h30 / 12h (à Obêha Caudéran)
Couleurs et énergie vitale / Action sur le corps et le mental / Avons-nous une couleur appropriée ? / Utilisation en naturopathie / Ouvert à tous / Par Jean Claude Léglise / Participation adhérents : 10€ (et 12€ non-adhérents) > Places libres
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"Yoga Nidra : la Relaxation profonde"
Cycle de 4 séances pratiques en mars-avril 2019 / au Centre "Obêha" à Caudéran le jeudi de 19h30 à 20h30 / Séances approfondies, avec : détente, visualisation, positivation, éveil de la conscience, ... / Animé par Jean Claude Léglise / Inscription nécessaire pour le cycle 
 > Places libres  -------------------------