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Yoga Van Lysebeth : Pratiquez, pratiquez ... !


Par la pratique du yoga, l’être humain sent son corps redevenir robuste et sain, progressivement mais sûrement. Un corps sain est le meilleur atout pensable dans la lutte pour notre vie, dans la lutte contre nos problèmes — car nous en avons tous. Le corps sain donne confiance en soi et en nos moyens de défense.
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Les asanas tonifient les glandes endocrines, dont nous avons vu l’importance au point de vue conséquences dues au stress. Tonifier n’est pas synonyme d’exciter, encore moins de surexciter ! Tonifier, c’est vitaliser, assainir.

.../... (à suivre) André Van Lysebeth 1981