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Une méditation "Van Lysebeth" et cycle à Gradignan

(Voici la fameuse revue de "yoga holistique" dont j'ai été abonné 30 années.
Une extraordinaire mine de données yogiques, hygiéniques et scientifiques) -jcl-



Méditation : La puissance de la vie
Puis, je dois sentir la force invincible de la Vie à l’œuvre en moi, dans chaque organe, dans chaque cellule. Toujours immobile et hyper-relaxé, j’observe mon souffle, mieux, je deviens le spectateur de mon corps qui respire tout seul et je m’abstiens d’intervenir dans le processus respiratoire. Je laisse donc aller et venir le souffle en moi, me contentant de l’observer. Bientôt je perçois aussi les battements du cœur. Alors, tout en restant attentif à ces deux rythmes fondamentaux, réglés par l’intelligence du corps, je m’imagine assis au pied d’un chêne séculaire, au fût massif, aux branches puissantes et dont les racines plongent profondément dans la terre nourricière. Je ressens et je m’imprègne de toute la force incarnée par l’arbre et je pense « OM » en inspirant, « FORCE » en expirant. Je laisse alors couler cette énergie vitale en moi ; en fait, «je suis » cette Force supérieure de la vie.
Si un organe est malade, j’y envoie ce prâna, je l’en imprègne comme j’en imbibe tout mon corps. Je fais cela aussi longtemps que j’en suis capable. Quand je sens que ma concentration faiblit, je ramène inlassablement l’image du chêne en moi, et je ravive ce sentiment de force. Donc, l’essentiel c’est le sentiment, éveillé, symbolisé et perçu à travers le chêne.

(AVL de la revue "yoga" en 1986)

Inscription à la séance ou pour le cycle
ici > jeanclaudeleglise@orange.fr

JCL : qui suis-je ?

  
On aime bien savoir à qui l'on a à faire !

Jean Claude Léglise : qui suis-je ? 
 
Responsable de « l’École de Formation » en Naturopathie Holistique et Yoga Intégral ;                    
Il a organisé plusieurs cours à Bordeaux, Pau, Toulouse, Avignon ;
Et préside l'Association de santé naturelle et yoga  « l’Être en devenir ».

    
Itinéraire
● Il débute ses recherches en Yoga et Naturopathie en 1976 ; il obtient les Diplômes (privés) de Naturopathe en 1983 « école PV Marchesseau » et de Professeur de yoga intégral « Ecole André Van Lysebeth » en 1985 ;
N.B. c'est un des rares formateurs d'aujourd'hui, en toute modestie, a avoir connu et suivi les enseignements de grands noms comme : P.V. Marchesseau, A. Rousseaux, Passebecq, Kieffer, André Van Lysebeth, R. Clerc, Leloup. 

● Puis il perfectionne ses recherches en yoga auprès de Roger Clerc (yoga énergie) et les enseignements de Sivananda, Satyananda, Graf Dürckheim ; et en naturopathique holistique avec A. Rousseaux, Passebecq, Kieffer ;

Il approfondit la Psychologie dans les domaines suivants : la psycho-analyse, l'écoute (SOS suicide), la caractérologie, la méditation et le massage-énergie ;
JCL a également eu la chance de partager des grands moments d'enseignement psycho-spirituel avec : les groupes de Lanza Del Vasto (Communautés non-violentes de l'Arche) ; de Mikhaël Aïvanhov (au Bonfin) ; de Lama Guendune de Dhagpo (Dordogne). 
● Conférencier, Praticien et Formateur, il est l’auteur d’ouvrages pratiques et  Cahiers pratiques sur la santé naturelle ; et de Relaxation d’Éveil (nidra) sur CD.
● Actuellement JCL est membre professionnel agréé FNEY*, OMNES* (depuis 1983) et AmaVie*, et défend l'enseignement en Santé naturelle libre mais sérieux et cohérent.
 
*Fédération Nationale des Enseignants du Yoga ;
*Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire ;
*Union des Médecines Naturelles AmaVie .
● JCL propose des Cours individuels et collectifs de Yoga, des Formations et  Consultations en Naturopathie à Bordeaux-Caudéran (Étude de la personnalité et du terrain vital, considération des erreurs de vie, mise en place des moyens naturels pour retrouver l'équilibre et le bien-être ; éveil de l'énergie santé ; pratique ; alimentation, plantes, parole, massage, yoga, relaxation/etc.)
    
   
Correspondance : ateliersjcl@gmail.com


"J'aime beaucoup le chat, à la fois détendu et vigilant, c'est un vrai yogi" 
Un pastel réalisé par JCL
 
 

yoga : du corps au mental (Satyananda)


 
(Satyananda et André Van Lysebeth - années 70)
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Prends ton élan pour bondir ...



Dans le yoga, la vision est orientée vers l’intérieur ; les sens externes et le mental sont jugulés par le yogin au moyen d’une incessante pratique.
Le yogin maîtrise les vagues mentales (vrittis) et repose définitivement dans le « samâdhi sans semence » (asamprajnâta-samâ-dhi). Il rencontre de graves difficultés sur sa voie, car les vagues de l’océan ne sont rien par rapport à celles du mental. Le véritable et intrépide yogin est le pilote ou le capitaine du navire humain qui danse sur le terrible océan des morts et des renaissances (samsâra). Il apaise les vagues mentales par une continuelle concentration (dhâranâ) et par la méditation, atteignant ainsi l’autre rive, où régnent le repos et l’immortalité.
Lorsque vous parvenez au sommet spirituel où l’on ne pense plus, vous êtes dans l’asile de l’immortalité, de la paix éternelle et de la suprême félicité. 0 Râmal commence ton voyage vers la maison natale. Chemine courageusement sur le sentier spirituel ; que les difficultés ne t’arrêtent pas. Sois énergique ; gravis les pics, l’un après l’autre ; traverse les ravins profonds de l’illusion subtile (moha) et de la vaine gloire.
Prends ton élan pour bondir par-dessus la frontière mystique. Et pénètre enfin dans le domaine infini de la pure béatitude et de la parfaite connaissance. Reconquiers ta gloire divine originelle. Repose dans l’Absolu sans forme (sat-chit-ânanda).
Comprends et reconnais la nature et le pouvoir des pensées. Maîtrise celles qui sont basses et nourris celles qui sont sublimes. Transcende encore celles-ci et pénètre dans l’état sans pensée. Identifie-toi à la pure conscience.

(Sivananda)


Deux Maîtres du yoga : Roger Clerc à gauche, Iyengar à droite