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Confi Yoga séance 1


A la demande de plusieurs d'entre-vous voici la mini-séance à effectuer chez vous, chaque jour à la même heure. Notez bien que les exercices peuvent être prolongés au-delà de la durée indiquée.
Vous pouvez aussi poser des questions ou me donner vos impressions, dans la case "message" en bas de page. (JC)

Gardez la forme et le moral !
Ces cours sont dédiés à tous les amateurs de yoga.
Contact JC : 05 56 90 14 04